Vježbaj u granicama svoje kontrole
LumaForm pruža opšte informacije i smjernice za trening odraslih. Nije medicinski uređaj i ne dijagnostikuje, ne liječi, ne izlječuje niti sprječava bilo koje zdravstveno stanje. Ne zamjenjuje brigu kvalifikovanog zdravstvenog radnika.
Koristi samo sigurnu i ispravnu opremu. Oslobodi prostor za trening i radi u opsegu pokreta koji možeš kontrolisati bez značajnog bola. Prekini seriju ako osjetiš oštar ili sve jači bol, vrtoglavicu, nesvjesticu, neuobičajeno otežano disanje, utrnulost ili gubitak kontrole.
Za medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje obrati se ljekaru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom radniku. Posavjetuj se s njim i prije treninga uz povredu, trajan bol, trudnoću, nedavnu operaciju ili drugo stanje koje može uticati na vježbanje.
Režim Umorna samo prilagođava trening. Ne daje savjete o menstruaciji niti medicinske savjete. LumaForm nije hitna služba. U hitnom slučaju pozovi lokalnu hitnu službu.